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Faites le plein d’énergie suédoise

Les activités
de la semaine
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Standard ou Soft (remise en forme)

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Flex (stretching dynamique)

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Cardiohiit (exercices en fractionnés de type HIIT)

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Circuit (ateliers avec petits accessoires)

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Famille (parents et enfants)

La GYM SUÉDOISE®, de quoi parle-t-on ?

La Gym Suédoise® est une activité de fitness importée de Suède il y a plus de 25 ans. Développée en France par Swedish Fit, ce sport bien-être est accessible à tous quel que soit sa condition physique.
Basée sur la joie du mouvement, ces cours collectifs se déroulent en musique, sans prise de tête, et valorisent le plaisir de bouger avant la performance.
Cette activité est proposée à St Malo depuis 2012 au sein d'une association a but non lucratif, loi 1901.

Accessible à tous, quel que soit le niveau.

Entraînement complet

Ambiance conviviale et motivante.